Duzzadt szemhéjakra

Ez az egyik leggyakoribb szépségprobléma, amely során különböző tényezők miatt feldagadnak a szemhéjak. Okozhatja túl sok sírás, fizikai stressz, felépülés egy nagyobb műtét után, genetika, bőrgyulladás, hormonzavar, fronthatás, másnaposság, rossz étrend, alváshiány vagy allergia. 
Az egyik legjobb módszer az eltüntetésére, ha sok vizet iszunk, mert ha testünk eléggé hidratált, kevés a vízvissztartás esélye. A toxitmentesítésre is nagyon jó ez a módszer, mert a víz kimossa szervezetünkből a toxinokat. A fekete vagy zöldtea filterét is használhatjuk közvetlen a szemre helyezve, lecsökkenti a duzzanatot. Feküdjünk le és a forró vízbe áztatott és kihűlt filtereket tegyük a csukott szemünkre és takarjuk le egy kis kendővel.Hagyjuk rajta pár percig. De használhatunk hűtött uborkát is, mert a benne levő enzimek segtik a gyulladás csökkentését. Vágjunk le pár szeletet és tegyük a hűtőbe kis időre, így hidegen tegyük a szemünkre és hagyjuk rajta 10 percig. A szemünk körüli ráncokat is eltünteti. Nagyon jó módszer lehet még a hideg kanál. Tegyünk be a hűtőbe 6 kanalat ás amikor már jól lehűltek, tegyük a domború felükkel a szemekre és tartsuk ott míg hideg, amikor megmelegedett cserélük másik hidegre. Ez összehúzza a szem körüli bőrt, nyugtatja az ereket. Ha a szempuffadásunkat a fáradtság okozza, akkor a legjobb megoldás a hideg víz. Vagy mossuk meg napközben többször a szemünket hideg vízzel, vagy tegyünk rá egy zacskó jeget (konyharuhába csomagolva). Ez is csökkenti a duzzanatot. 
Nagyon jó szemgyakorlatok is vannak, az óráimon ezeket is megtanuljuk.