Az arcunk bőrét védeni kell a napi mimika és az arctorna által igénybevett mozgásoknál. Ha az arctornát takarások nélkül végeznénk, pont ellenkezőjét érnénk el, mint amit szeretnénk, összetörnénk az arcunkat.
Tudom, elég ijesztően hangzik..az is. Ráncokat lehet tornázni az arcra megfelelő védelem nélkül.
Fontos, hogy mindenki megtanulja a takarásokat és jól tudja használni azokat.
Ezért csak képzett trénerrel tanuld meg!! NAGYON FONTOS!
